2021-6월의 저녁을 선물하신 분들입니다 ^0^ 기태2, 로라2, 민수1, 선경3, 수정5, 용선3, 유미5, 유정2, 일영3, 은석1, 정기1, 종화1, 재림4, 재숙4, 지수3, 진경2, 진완3, 창근4, 혜진3, 현준1, 효영1 (모두 21명) 6월에 가장 많이 밥상을 차린 사람은 수정샘과 유미샘입니다!!
2021-7월의 저녁을 선물할 분들을 기다립니다~ [식사당번신청] 주방달력에 직접입력하거나, 댓글에 날짜와 이름을 써주세요. ^0^ [식권구매방법] 2만원 / 아래댓글로 구매정보를 남겨주세요 (이름 / 날짜 / 계좌이체) [식권계좌번호] 카카오뱅크 3333-13-3230866 송재림 |
일요일 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 |
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1 로라/일영 유미 |
2 지수/없음
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3 수정/재숙
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4 선경/재숙 |
5 유정 |
6 용선/재숙 |
7 유미/일영 |
8 진완 |
9 지수/수정 |
10 혜진/준형 |
11 선경/유정
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12 수정/기태
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13 진경/유미
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14 유미/일영 정기 |
15 유미/일영
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16 지수/수정
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17 혜진/수정
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18 선경/재숙
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19 기태
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20 용선
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21 유미/일영
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22 글쓰기세미나- 수정/지현/종화 선경/철민 |
23 진완
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24 혜진/진완
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25 유미
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26 재림
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27 진경/승환 재림 |
28 유정
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29 로라/일영 유미 |
30 지수
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31 은석
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[2020 주방사용방식] 수유너머에서 식사를 준비할 때!! ▶식사는 한끼에 3000원이고, 2만원으로 한달 내내 식사를 할 수 있습니다. 저녁식사는 pm6:00입니다. 식사준비는 pm5:00부터 시작합니다. ▶식사 전 준비방식 1. 남은밥은 ······> 냉장고의 남은 밥은 쌀은 새로 밥할 때, 같이 앉히면 새밥이 됩니다. 2. 남은반찬 ······> 냉장고의 남은 반찬부터 사용하여, 음식물이 쓰레기가 되지 않도록 합니다. 3. 식재료는 ······> 먼저 들어온 식재료를 먼저 사용하여, 식재료가 쓰레기가 되지 않도록 합니다. 4. 기름사용 ······> 식용유, 참기름, 들기름을 가능한 적게 씁니다. 5. 수유너머104의 식사는 채식 식단을 기본으로 합니다. ▶식사 후 정리방식 1. 개인접시 ······> 개인접시에 음식물을 남기지 않습니다. 2. 남은밥은 ······> 남은 밥은 식혀서 냉장보관합니다. (내일 밥과 하나됨을 위하여!) 3. 기름없는 ······> 기름없는 식기는 온수로 살살 씻습니다. 기름묻은 ······> 기름묻은 식기는 휴지로 닦고 온수로 살살 씻습니다. 4. 세제사용 ······> 불가피하게 세제를 사용할 때는, 조금만 사용하고 깨끗이 헹굽니다. 물사용은 ······> 물사용 줄이기 수세미는 ······> 수세미는 세제 남김 없이 깨끗하게 빨아둡니다. 5. 그릇행주 ······> 그릇의 물기닦는 행주는 한번만 씁니다. (말려서 다시 쓰지 않습니다) |
류재숙 / 7.10 / 계좌이체